Mijn verhaal
Dit verhaal gaat over mij Waarschijnlijk is mijn verhaal ook herkenbaar voor jou. Want de kans is groot dat je net als mij een haat en liefdeverhouding hebt met diëten. Hoe vaak ben je al aan een dieet begonnen en voelde je je weer falen als het je niet lukte. Na zoveel diëten ontdekte ik dat dit niet werkt op de lange termijn. Het gaat om een gezond voedingspatroon wat wel vol te houden is.
Als BGN gewichtsconsulent & Puur Gezond professional richt ik mij op de preventie, hierbij kan je denken aan het voorkomen van diabetes, hoge bloeddruk, etc. Daarom noem ik mij preventie professional. Als er wel sprake is van chronische ziektes zal ik je doorverwijzen naar de huisarts of diëtist.
Ook voor jou?
Thuisgekomen heb je trek, maar weinig inspiratie om een gezonde maaltijd op tafel te zetten. Je wilt het wel, gezond eten en leven, maar weet eigenlijk niet goed hoe je dat aan moet pakken. En dan lig je ’s avonds moe op de bank, terwijl je weet hoe goed beweging voor je is.
Je wilt het goed doen, voor jezelf en je gezin, maar doet het voor je gevoel nooit goed genoeg.
Wie ben ik?
Mijn naam is Christine en ik ben met veel passie werkzaam als gewichtsconsulent. Mijn interesse in gezonde voeding en mijn eigen persoonlijke proces hebben mij geïnspireerd om anderen te begeleiden naar een gezonde en evenwichtige leefstijl.
Ik geloof dat gezond eten niet ingewikkeld hoeft te zijn en dat afvallen niet betekent dat je een streng dieet moet volgen. Juist door te leren wat een gezond voedingspatroon is en hoe je dit kunt toepassen in je dagelijks leven, kun je stap voor stap werken aan een leefstijl die bij jou past.
Bij Praktijk Schitterhart begeleid ik vrouwen die graag willen afvallen en meer inzicht willen krijgen in gezonde voeding. Samen kijken we naar jouw persoonlijke situatie, wensen en doelen. Ik help je om bewuste keuzes te maken, gezonde gewoontes te ontwikkelen en een fijne balans te vinden tussen genieten en goed voor jezelf zorgen.
Mijn doel is om jou te laten ervaren dat afvallen ook zonder dieet kan. Met persoonlijke aandacht, praktische adviezen en haalbare stappen werken we samen aan een gezonde leefstijl die je op de lange termijn kunt volhouden.
Je hoeft het niet alleen te doen.
Ik begeleid je graag op jouw weg naar een gezondere en bewustere versie van jezelf.
Liefs,
Christine
Stap voor stap naar een blijvend resultaat